試合飯1日3食メニュー(試合7日目)⑩はやっと最終回とゴールデンウィーク中の我が家
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？ 5月に入ってからはお天気も良くて ゴールデンウィークは お出かけされてたのかなぁ うちはと言いますと… 長男が4月末から早々と帰省しております^ ^ ゴールデンウィーク前までは ご飯を食べる暇も気力もなく (暇があるなら眠りたいらしい) 毎日ハードなスケジュールをこなし その甲斐もあり […]
アスリートの食事
試合飯1日3食メニュー⑦(試合4日目)とまたもや親バカが語る
すみよんです！ 今日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ ほんっとに寒い日が続きますね〜 今年はよく雪も降るし… 買い物行くのもツラいな(◞‸◟) でもご飯は作らないとあかんし 作り置きもするから そんなことも言ってられへん笑 体調には気をつけて頑張ろう٩( ‘ω’ )و てなこと言いながら 前回のブログから1か月経ってしまった… ほんと […]
試合飯1日3食メニュー④(試合1日目)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ やりたいことはたくさんあるけど なかなか体がついてこないお年頃(◞‸◟) 先日の夕方、仕事中に何もしてないのにいきなり 右側の耳の下から顎下、首にかけて激痛がはしり 喋ることはおろか、唾液を飲み込むことさえできず 土曜だったので会社が休みだった旦那と 練習からこっちに帰ってきてた次男が家に居たから カタコトで […]
試合飯1日3食メニュー③(試合前日)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 早いものでもう12月 今年もあとわずかですね… ほんと早すぎるわ(^^; この試合飯シリーズも絶対年内に 書き終わらせるということを 今年最後の目標にがんばろ笑 試合飯3日前、２日前はこちらから ↓↓↓↓↓ 試合飯1日3食のメニュー①(試合3日前) | 母すみよんのテニス選手を育てた話、諸々 […]
試合飯1日3食メニュー②(試合2日前)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 今週から冷たい風がビュービュー吹いて 本当に寒い〜〜(-_-;) 寒いのが苦手なので 普段チャリで活動している私にはつらい… 買い物行くのも躊躇してしまう…(◞‸◟) 皆さまは寒さには強いですかー？ 最近インスタグラムを見ていると ジュニアのテニス選手の方が 試合に出られてるのをよく見るので 私も寒い中、 […]
試合飯1日3食のメニュー①(試合3日前)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ ここ最近朝晩グッと寒くなりましたね〜(´Д` ) 皆さま、風邪をひかないように お気をつけて下さいね^ ^ 今回から全日本テニス選手権の 大会前から準々決勝までの期間中 次男が1日3食何を食べていたのか 私なりに考えたメニューを ご紹介していこうと思います！ このブログを始めた目的のひとつ 私が息 […]
次男チュニジア遠征〜結果報告②と子どもへの声がけの話さらに鉄分補給メニュー(レシピあり)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 次男のチュニジア遠征結果 ☆4週目 シングルス本戦 1R敗退 ☆5週目 シングルス本戦 1R敗退 ダブルス本戦 QF敗退 ☆6週目 シングルス本戦 1R敗退 ダブルス本戦 1R敗退 シングルスは本戦ダイレクトインできるけど なかなか1回戦突破するのが厳しい… でも負けたとしても強い相手 […]
さっぱり美味しい韓国ムルフェ風〜レシピ
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 雨の日が続いて気温も10月並に 急に涼しくなると夏も終わりかなぁと ちょっと寂しく感じる でも来週はまた30℃くらいになるようなので 皆さま、体調に気を付けてくださいませ 今回は珍しくレシピのみの投稿 食欲があまりない時もさっぱり食べれるし お好きな具材でとうぞ〜^ ^ (注:韓国本場のものは食べたこ […]
次男チュニジア遠征〜これまでの結果報告と長期遠征の新しい仲間たち
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 次男のチュニジア遠征4週目に突入 これまでの結果まとめ ☆1週目 シングルス本戦 1R敗退 ダブルス本戦 準優勝 ヽ(´▽｀)/ ☆2週目 シングルス予選3試合勝利→本戦アップ シングルス本戦 1R敗退 ダブルス本戦 準決勝敗退 ベスト4 ☆3週目 シングルス本戦 1R敗退 ダブルス […]
もうひとつの検査
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 今年のお盆は息子2人とも家におらず 旦那も平日は普通に出勤だったので お墓参りはしたものの 1人で何もせず韓国ドラマ見放題で ダラダラと過ごしてしまいました笑 せっかくのお休みやから 普段しないとこを片付けようと 気合い入れてたけど無理やった… 根っからの怠け癖は治りません(^^; さて前回の続きです […]