暑い時期アスリートにピッタリ！さっぱりメニュー第2弾(レシピあり)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 梅雨入りしたと思ったら あっという間に梅雨明けたし 最高気温が35℃超えって…(ﾟoﾟ;; 毎日毎日ほんっとに暑いですね〜 家の中もエアコンつけてないと ちょっと動いただけで汗だく(-｡-; こまめに水分補給しないと 脱水になってしまいそうなので 皆さまもお気をつけて下さいね‼︎ 5 […]
アスリート飯
次男が長期遠征から帰国&最近ハマってる袋麺
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ ゴールデンウィーク中ずっ〜と 家にいた長男も帰ってしまい めっちゃ寂しくて これはもう食べて気を紛らわそうと 好きなものばっか食べてたら あっという間に体重が2キロ増し(￣◇￣;) これはヤバいと焦ってるけど 1度火がついた食欲は止まってくれない… やっぱり私にとってパンは罪なやつぅ(>_<) […]
試合飯1日3食メニュー⑦(試合4日目)とまたもや親バカが語る
すみよんです！ 今日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ ほんっとに寒い日が続きますね〜 今年はよく雪も降るし… 買い物行くのもツラいな(◞‸◟) でもご飯は作らないとあかんし 作り置きもするから そんなことも言ってられへん笑 体調には気をつけて頑張ろう٩( ‘ω’ )و てなこと言いながら 前回のブログから1か月経ってしまった… ほんと […]
試合飯1日3食メニュー⑥(試合3日目)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 皆さま、旧年中は大変お世話になり ありがとうございました！ 今年もどうぞ宜しくお願い致します‼︎ 2022年がスタートしました〜 昨年は私にとって変化の年でした 息子たちがそれぞれの形で独立し 長男にはもうサポートすることがなくなり 寂しくなりましたが 逆に次男のサポートをガッツリす […]
試合飯1日3食メニュー⑤(試合2日目)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 12月21日(火)は次男の誕生日でした〜 21歳おめでとう\( ˆoˆ )/ 20歳になってからの1年間は コロナ禍で試合数も減り 海外遠征もなかなか行けない状況で 結果を出せない1年だった 今年の春から1人暮らしを始め 身の回りのことも自分でしないといけない 当然生活費は自分持ち テニス以外にも […]
試合飯1日3食メニュー④(試合1日目)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ やりたいことはたくさんあるけど なかなか体がついてこないお年頃(◞‸◟) 先日の夕方、仕事中に何もしてないのにいきなり 右側の耳の下から顎下、首にかけて激痛がはしり 喋ることはおろか、唾液を飲み込むことさえできず 土曜だったので会社が休みだった旦那と 練習からこっちに帰ってきてた次男が家に居たから カタコトで […]