昨年の全日本テニス選手権での私のサポート④〜試合飯1日3食メニュー編〜と私の左手
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 9月になりました… 1年ももう3/4が過ぎちゃった はっや〜>_< 朝晩はエアコンなしでもいけるかな いや、やっぱりまだまだ暑い 皆さま、ご自愛くださいね 最近急に左手の人差し指の付け根と 親指の第1関節が痛くなり レントゲン撮ってもらったら骨は異常なし 整骨院で診てもらったら腱鞘炎と言われた… 原因 […]
☆料理
1/9ページ
スポーツ選手の2人の息子が食べる食事のメニューと量を紹介！
昨年の全日本テニス選手権での私のサポート③〜持ち物編〜とお弁当レシピ
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 早いもので8月も半分すぎましたね お盆休み中に断捨離とか片付けとか やろうかなぁと考えてたけど 結局なんやかんやとすることあったり 時間あったら韓ドラ観てもうたり そんなことであっという間に 終わってしまったのは私だけかな…(-｡-; それはそうと 近所のどこのお店にも お米が売ってないのよ〜(;o;) […]
昨年の全日本テニス選手権での私のサポート②〜ウィークリーマンション契約〜
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 毎日天気予報の最高気温が 38℃とか40℃になってるのんを見ると 家から外へ一歩も出たくなくなる… 部屋のなかはエアコンつけっぱなしやし 今年の暑さは異常よね とうとう肘の内側にあせもができたよ(´･ω･`) 皆さまは毎日どう過ごしてますか？ 体調崩さないようにお気をつけて下さいね！ さて、前回から始まりました 全日本サポー […]
昨年の全日本テニス選手権での私のサポート記録①とよく作る試合飯(レシピあり)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 毎日ほんまに暑すぎる(;´д｀) そんな中、私の癒しは 今めっちゃ沼ってる韓国ドラマの 主役2人のラブラブなとこを観ること もうこの2人がキレイしお似合いすぎて ずぅーっと観てられるのよ それぞれの俳優さんのファンの方は NGな方もいらっしゃるやろうけど（^人^） 韓国ドラマを観たら何もできなくなるから 封印してたんやけどな […]
次男が遠征先で自炊したごはんとまさかの展開にビックリ‼︎
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 年明けからいろんなことがあって なかなか書くことができなくて なんとなく書くタイミングを逃してしまい もう2ヶ月も経ってしまいましたが お待たせしました〜！ｼﾞｬｰﾝ (↑誰も待ってないって笑) またぼちぼちと更新していきますので 遊びに来て頂けると嬉しいです！ 今年もよろしくお願い致します(*^^*) お伝えしたいことはい […]
台湾、タイ遠征の結果と遠征にも使える美味しいもの
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます!! 最近の豪雨がヤバすぎ でもそのおかげで朝晩は少し涼しくなり エアコンなしで寝れるようになったかな こんな時期やけどインフルエンザも 流行ってるみたいやし 皆さま、体調にお気をつけ下さいね（^人^） 次男が1ヶ月の遠征から帰国しました〜 タイで購入した可愛いパンツ 柄パン買うの珍しいなぁ 飛行機乗る時は楽チンなの […]
次男のやらかした話②
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます!! さっそく前回の話の続き まだご覧になってなければ ぜひ前回から読んで頂ければ嬉しいです^ ^ 次男を関西空港で見送りに行った後 旦那と私はそのままららぽーとに行き 朝ごはんにラーメンを食べて 私はデザートにGODIVA♪(´ε｀ ) 神座のラーメンは朝からいける笑 ホワイトチョコレートストロベリーショコリキサー め […]
台湾遠征へ出発した次男のやらかした話①とある1日の食事メニュー
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます!! 先週の土曜日(8/12) 次男は次の遠征地の台湾へ出発 お盆中だったのでエアチケットが ないかもって心配したけど 謎に2席だけ空いてて取れたらしい あとでわかったらしいけど ビジネスクラスやったって… だから空いてたんかもね笑 台風が来る前だったので 何事もなく出発していった 今回は短パンにお気に入りスニーカー […]
次男の7月タイ遠征の嬉しい報告と朝ごはんメニュー
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 毎日ほんまに暑いですね… マジで異常… 1日中エアコンつけっぱなし その部屋から出た瞬間 汗がダァーって吹き出す 買い物にでも行こうものなら 強い日差しで肌がジリジリ焼けるし あっ、私はチャリンコ族なので ほんま気合いいれないと動けません(;´д｀) 皆さまはどのように過ごされてますか？ 外でのお仕事だと そ […]
前回投稿から約5ヶ月、その間に色々と…(レシピあり)
すみよんです！ 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎