エジプトでの様子と初めての海外合宿を思い出す
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ リビングから出たくない 洗濯物なんか干したくない 冷え冷えのトイレも行きたくない(えっ⁈) そう思ってしまうほどメチャクチャ寒い‼︎ 私はかなりの冷え性で寒がりなので 冬がほんとに苦手です…(~_~;) 春が待ち遠しいなぁ さて、日本は最強寒波が到来中ですが 次男のいるエジプトは […]
料理
エジプト到着
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 今日もほんとに寒い、寒すぎる‼︎ でもまだ私の地域はマシなのかな ニュースを見てるとすごい吹雪で 大変なことになってますよね。 雪で電線が切れて停電になってる県も放送されてて そんなことになったら私の家の暖房は エアコンはじめ全て電気系なのでヤバい(･･;) 皆様のお住まいの地域は大丈夫でしょうか？ く […]
新年のご挨拶と久しぶりの海外遠征
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ ご挨拶が大変遅くなりましたが 本年も何卒宜しくお願い致します‼︎ 関東1都3県では明日にも 緊急事態宣言が発出されるようですね。 さらに大阪府にも出るかも… 収束するどころかどんどん酷くなっていますね… 皆様の地域はどうでしょうか？ くれぐれもお身体に気をつけてくださいね。 […]
今年最後のごはんと良いお年をお迎えください
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます！ 今年の10月から始めたブログで 下手くそな文章にもかかわらず 読んで頂いている貴重な皆様 本当にありがとうございました‼︎ 皆様の少しでもお役にたてるように 頑張っていきますので 来年も引き続きお越し頂ければ嬉しいです！ それでは今年最後のおうちごはんです。 ・年越し鶏南蛮そば ・ネギトロ丼 頂き物の久世福商店 […]
次男が20歳になりました‼︎
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ Merry Christmas〜‼︎ 皆様はどのように過ごされましたかぁ？ 私はクリぼっちかと思ってたけど 長男の予定なくなったので(えっ⁈笑) 寂しくなくなりました^ ^ さて、12/21に次男が めでたく20歳になりました〜\( ˆoˆ )/ 早いものですね… 中学生になった […]
ジュニアアスリートのための食事へ私なりに取り組んだ方法-その2
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます！ 昨日、約2週間の自動車教習合宿から 長男が帰ってきました〜 あとはこっちの教習所で最終試験を受けて 合格したら免許取得となるらしいです。 私もこの2週間、食事作りは手抜きしてたので また気合い入れ直して頑張ります‼︎ さて、前回の続きをお話しさせて頂きます。 前回をまだご覧になられていない方は 先にそちらも […]
ジュニアアスリートのための食事へ私なりに取り組んだ方法-その1
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 以前、私が息子たちの食事を 気をつけるようになったきっかけの お話をさせて頂きましたが その後どのように取り組んだのかと お話しさせて頂こうと思います。 前回をまだご覧になられていない方が おられましたら先にそちらを 読んで頂けると嬉しいです。 6年前、何の知識もない普通の主婦の私が どのようにしてジュニ […]
いつぞやの次男への作り置きと毎日ごはん、そして見終わったよ〜
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 先日お話しさせて頂いてた 韓流ドラマ「愛の不時着」 全16話、見終わりました〜‼︎ どうせハッピーエンドで終わるはずと 思いながらもハラハラドキドキ>_< 毎度のことながら主人公に感情移入しすぎて 同じくらい嗚咽してました。 見終わってしまうと すごく寂しくなるよなぁ〜 だからYouTu […]
次男のJOP大会準々決勝の試合結果と練習試合の日の朝ごはん
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ 皆さまはご覧になられましたか？ 韓流ドラマ「愛の不時着」‼︎ 私の韓流ファン歴はかなり長く ドラマ、K-pop、バラエティーまで 幅広くハマってました、約1年半前までは。 ここ最近はYouTubeにハマってしまい 時間があればそちらを見てしまう。 なので「愛の不時着」がかなり良いと わかっててもなか […]
次男のJOP大会2回戦と3回戦の試合結果といつぞやの毎日ごはん
すみよんです。 本日もお越し頂き、ありがとうございます‼︎ まず、次男のJOP山梨北杜オープン 試合結果です！ 12/16(水)2回戦 6-2、3-6、6-3 勝利‼︎ 幼なじみとの対決は なんとか勝ちました！ 相手はビッグサーバーで サーブが入ったらキツかったらしい。 クレーコートやから調子も良くないって… 12/11(木)3回戦は&# […]