こんにちは。すみよんです！ 今日もお越し頂きまして、ありがとうございます！ おとといの朝ごはんです。 出ました〜‼︎お得意のネバネバ丼です笑 こちらは私が困った時に登場する必殺技でございます。この丼1つでタンパク質、糖質、ビタミンを摂れる優れものです！(いつもはここにキムチものせますが、この日は口が臭くなるというのでパスでした…)副菜からも鉄分など他の栄養素も摂取するよう … 続きを読む 私が息子たちの食事をきちんとするようになったきっかけ-その1とおとといの朝ごはん